Гречневые блины
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 110 | 173 | 14 | 13 | 1 |
| Вода | 300 | - | - | - | - |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Гречневая мука | 100 | 367 | 14 | 1 | 74 |
| Итого: | 515 | 540 | 28 | 14 | 75 |
| С учетом уварки: | 370 | 540 | 28 | 14 | 75 |
| На 1 порцию: | 53 | 77 | 3.9 | 2 | 10.6 |
| На 100 грамм: | 146 | 7.5 | 3.8 | 20.1 | |
| БЖУ: | 21% | 23% | 56% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7.5 г
3.8 г
>20.1 г
21%
23%
56%
146 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, яйцо куриное, гречневая мука, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Katarina
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: