Солено-маринованная рыба
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Масло подсолнечное | 50.5 | 454 | - | 51 | - |
Соль поваренная пищевая | 101 | - | - | - | - |
Уксус 9% | 50.5 | 6 | - | - | 2 |
Сахар-песок | 50.5 | 191 | - | - | 50 |
Семга | 1010 | 2212 | 210 | 153 | - |
Итого: | 1263 | 2864 | 210 | 203 | 52 |
На 1 порцию: | 63 | 143 | 10.5 | 10.2 | 2.6 |
На 100 грамм: | 227 | 16.6 | 16.1 | 4.1 | |
БЖУ: | 29% | 64% | 7% |
Вес одной порции
Количество порций
63
г
Порций:
20
Общий вес блюда: 1263 г
20 мин.
+
6-8 часов в холодильнике
Белки
Жиры
Углеводы
16.6 г
16.1 г
>4.1 г
29%
64%
7%
227 Ккал / 100 г
Потребуется:
семга, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное, уксус 9%, сахар-песок
Рецепт от www.povarenok.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически