Творожная запеканка
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Крупа манная | 100 | 333 | 10 | 1 | 71 |
| Сахар-песок | 100 | 379 | - | - | 100 |
| Творог 11% | 500 | 850 | 80 | 55 | 5 |
| Масло сливочное 72% | 50 | 331 | 0 | 36 | 1 |
| Молоко 2,5% | 50 | 27 | 2 | 1 | 2 |
| Яйцо куриное | 110 | 173 | 14 | 13 | 1 |
| Итого: | 910 | 2093 | 106 | 106 | 179 |
| На 1 порцию: | 182 | 419 | 21.2 | 21.3 | 35.9 |
| На 100 грамм: | 230 | 11.7 | 11.7 | 19.7 | |
| БЖУ: | 20% | 46% | 34% |
40 мин.
+
25 мин на выпечку
Белки
Жиры
Углеводы
11.7 г
11.7 г
>19.7 г
20%
46%
34%
230 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог 11%, яйцо куриное, крупа манная, сахар-песок, масло сливочное 72%, молоко 2,5%
Рецепт от sem.mirtesen.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: