Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Отварной бурый рис на гарнир
Добавить
0
От пользователя Мари Ул
5 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-24 г
Потребуется: вода, рис бурый, соль поваренная пищевая
Огуречный лимонад
Добавить
3
15 мин. 13 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: вода, огурец грунтовый, сок лимонный, мед натуральный (мёд), мята свежая
Капуста по-флотски
Добавить
17
От пользователя Katarina
45 мин. 75 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: капуста белокочанная, фарш из индейки, морковь, вода, лук репчатый, томатная паста, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное, перец черный молотый
Капустняк полтавский
Добавить
2
1 ч. 80 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-7 г, У-4 г
Потребуется: бульон свиной, капуста белокочанная, картофель, свинина отварная, сало, крупа пшено, морковь, лук репчатый, томатная паста, перец черный молотый
Закусочные шарики с сельдью
Добавить
0
35 мин. 170 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-12 г, У-5 г
Потребуется: свекла, сельдь среднесоленая, сыр голландский, яйцо куриное, майонез , чеснок
Легкий салат с куриной грудкой и кукурузой
Добавить
30
От пользователя Leekvey
20 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, огурец грунтовый, йогурт натуральный 2%, кукуруза консервы, сельдерей черешковый, лук репчатый
Салат с морской капустой
Добавить
14
От пользователя Олеся Тимофеева
10 мин. 109 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-13 г
Потребуется: морская капуста, кукуруза консервы, яйцо куриное, сметана 10,0% жирности, лук репчатый, рис белый, горчица столовая, соль поваренная пищевая
Рисовый пудинг с тыквой
Добавить
15
15 мин. 140 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-25 г
Потребуется: молоко 2,5% , рис белый, сливки 9% жирности, тыква, сахар-песок, мята свежая, ванильный сахар
Запеканка из картофеля и шпината
Добавить
7
От пользователя Eleyna
20 мин. 146 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-7 г, У-10 г
Потребуется: картофель, шпинат, творог, 5 % , сливки, 10,0% жирности, сыр полутвердый (голландский), укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, карри, перец красный жгучий , перец черный молотый
Гречка Ароматная
Добавить
1
От пользователя Мари Ул
15 мин. 95 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-15 г
Потребуется: вода, гречневая крупа ядрица, морковь, лук репчатый, чеснок, масло оливковое, перец черный горошек, соль поваренная пищевая, кориандр, паприка сушёная, молотая, лавровый лист
Запеканка из творога и кабачков
Добавить
10
25 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-8 г, У-6 г
Потребуется: кабачок, творог 11%, яйцо куриное, крупа манная, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая
СОЛЯНКА ГРИБНАЯ
Добавить
17
От пользователя tatjana
2 ч. 30 мин. 31 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: вода, картофель, грибной бульон, огурец маринованный, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, белый гриб сушеный, приправа зажарка, белый гриб маринованный
Картофельные крокеты с сыром
Добавить
8
40 мин. 155 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-8 г, У-13 г
Потребуется: картофель, яйцо куриное, сыр пармезан, сухари панировочные, масло подсолнечное, куркума, соль поваренная пищевая
Свинина с овощами в казане
Добавить
17
От пользователя Гульнара
1 ч. 30 мин. 74 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-7 г
Потребуется: картофель, свинина вырезка, кабачок, перец болгарский красный, лук репчатый, томат грунтовый, соль поваренная пищевая, масло оливковое
Черемуховый торт
Добавить
0
55 мин. 205 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-10 г, У-25 г
7 часов
Потребуется: сметана 20,0% жирности, молоко 2,5% , сахар-песок, мука пшеничная , черемуховая мука, яйцо куриное, пищевая сода
Морковный салат с лимоном
Добавить
7
От пользователя Ирина Аверченко
20 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-7 г, У-12 г
Потребуется: морковь, мед натуральный (мёд), сок лимонный, масло оливковое, петрушка, цедра лимонная
Гречка в томате в фаршем
Добавить
25
От пользователя Ксения
30 мин. 227 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-8 г, У-26 г
Потребуется: гречневая крупа ядрица, томатная паста, фарш из говядины, фарш из свинины
Фриттата с тунцом
Добавить
353
10 мин. 150 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-9 г, У-9 г
Потребуется: яйцо куриное, тунец натуральный консервы, помидоры, сыр костромской, укроп и другие пряные травы, масло топленое
Рулет из блинчиков
Добавить
1
30 мин. 196 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-13 г, У-9 г
Потребуется: яйцо куриное, огурец грунтовый, сыр голландский, сметана 18% жирности, мука пшеничная , укроп и другие пряные травы, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, смесь перцев
Салат из помидоров и огурцов
Добавить
76
От пользователя k-nadya
8 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-3 г
Потребуется: огурец грунтовый, помидоры, сметана 15,0% жирности
Каша овсяная на молоке
Добавить
23
20 мин. 117 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-14 г
Потребуется: молоко 0.5%, овсяные хлопья геркулес, масло сливочное 82%, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Салат Зеленый из стручковой фасоли и курицы
Добавить
28
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 174 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: грудка охлажденная (ципленок-бройлер), фасоль стручковая охлажденная, морковь по-корейски, масло подсолнечное, майонез провансаль "ряба"
Яичница-глазунья
Добавить
18
От пользователя Белка
5 мин. 224 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-20 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, масло подсолнечное
Нежность
Добавить
19
От пользователя CATIA
30 мин. 63 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: ананас консервированный, куриная грудка, без кожи, сельдерей черешковый, яблоки
Слоеный пирог с сыром
Добавить
4
От пользователя Natlick
30 мин. 369 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-25 г, У-22 г
Потребуется: слоеное тесто дрожжевое, сыр твердый (маасдам), сыр мягкий (моцарелла), кунжут-семя, яйцо куриное