Плов с курицей
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Масло подсолнечное | 50 | 450 | - | 50 | - |
Рис белый | 360 | 1238 | 24 | 3 | 284 |
Лук репчатый | 300 | 123 | 4 | 1 | 25 |
Морковь | 300 | 105 | 4 | 0 | 21 |
Курица, красное мясо с кожей | 500 | 630 | 75 | 36 | - |
Итого: | 1510 | 2546 | 107 | 89 | 329 |
На 1 порцию: | 1510 | 2546 | 106.7 | 89.4 | 329.3 |
На 100 грамм: | 194 | 11.3 | 3.0 | 27.4 | |
БЖУ: | 17% | 32% | 51% |
Вес одной порции
Количество порций
1510
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1510 г
50 мин.
+
15
Белки
Жиры
Углеводы
11.3 г
3 г
>27.4 г
17%
32%
51%
194 Ккал / 100 г
Потребуется:
курица, красное мясо с кожей, рис белый, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Таисия Степанова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически