Салат" Дыхание весны"
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры | 108 | 22 | 1 | 0 | 5 |
| Огурец грунтовый | 118 | 17 | 1 | 0 | 3 |
| Перец красный сладкий | 76 | 20 | 1 | - | 4 |
| Чеснок | 10 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Укроп и другие пряные травы | 20 | 8 | 1 | 0 | 1 |
| Лук зеленый | 25 | 5 | 0 | - | 1 |
| Капуста пекинская | 201 | 32 | 2 | 0 | 7 |
| *АВАКАДО | 53 | 110 | 1 | 11 | 4 |
| Морковь | 63 | 22 | 1 | 0 | 4 |
| Итого: | 674 | 249 | 8 | 12 | 32 |
| На 1 порцию: | 674 | 249 | 8.3 | 11.6 | 31.8 |
| На 100 грамм: | 37 | 1.2 | 1.7 | 4.7 | |
| БЖУ: | 13% | 39% | 48% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.2 г
1.7 г
>4.7 г
13%
39%
48%
37 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста пекинская, огурец грунтовый, помидоры, перец красный сладкий, морковь, *авакадо, лук зеленый, укроп и другие пряные травы, чеснок
Рецепт пользователя olga-75
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: