Чизкейк Зебра

Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Творог, 5 % | 400 | 580 | 84 | 20 | 12 |
Яйцо куриное | 184 | 289 | 23 | 21 | 1 |
Какао-порошок (11,5 жир.) | 20 | 63 | 5 | 2 | 6 |
Биойогурт Останкинский 2.5% | 125 | 89 | 4 | 3 | 11 |
Итого: | 729 | 1021 | 116 | 47 | 30 |
С учетом уварки: | 616 | 1021 | 116 | 47 | 30 |
На 1 порцию: | 154 | 255 | 29.1 | 11.7 | 7.6 |
На 100 грамм: | 166 | 18.9 | 7.6 | 4.9 | |
БЖУ: | 46% | 42% | 12% |
10 мин.
+
полчаса в духовке и 2-3 в холодильнике
Белки
Жиры
Углеводы
18.9 г
7.6 г
>4.9 г
46%
42%
12%
166 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
творог, 5 % , яйцо куриное, биойогурт останкинский 2.5%, какао-порошок (11,5 жир.)
Zero Calories | 0 Калорий
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Elena 02.02.2020, 01:17 #
Светлана Вольная 18.05.2020, 11:26 #