Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Пшеничная каша 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Пшеничная крупа 100 336 16 1 70
Молоко 3,2% 500 300 15 16 24
Соль поваренная пищевая 5 - - - -
Сахар-песок 20 76 - - 20
Масло сливочное 72% 30 198 0 22 0
Итого: 655 910 31 39 114
На 1 порцию: 655 910 30.7 38.8 113.9
На 100 грамм: 139 4.7 5.9 17.4
БЖУ: 13% 38% 49%
Вес одной порции
Количество порций
655 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 655 г
5 мин.
+ 40 мин. в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
4.7 г
5.9 г
>17.4 г
13%
38%
49%
139 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 3,2% , пшеничная крупа, масло сливочное 72%, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Приготовление

Все ингридиенты загрузить в мультиврку, выставить время 40 мин.  перемешать.

Рецепт пользователя Una75
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: