Овсяные пирожные с сыром
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 75 | - | - | - | - |
| Мед натуральный (мёд) | 20 | 63 | 0 | - | 16 |
| Какао-порошок | 20 | 76 | 5 | 4 | 7 |
| Сыр Адыгейский | 150 | 360 | 28 | 21 | - |
| Овсяные хлопья геркулес | 150 | 528 | 19 | 9 | 93 |
| Итого: | 415 | 1027 | 51 | 34 | 116 |
| На 1 порцию: | 138 | 342 | 17.1 | 11.3 | 38.5 |
| На 100 грамм: | 205 | 12.9 | 4.6 | 27.9 | |
| БЖУ: | 21% | 31% | 48% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
12.9 г
4.6 г
>27.9 г
21%
31%
48%
205 Ккал / 100 г
Потребуется:
сыр адыгейский, овсяные хлопья геркулес, вода, мед натуральный (мёд), какао-порошок
Здоровое питание | Power of will
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: