Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Картошка в мундире 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Картофель 500 385 10 2 82
Итого: 500 385 10 2 82
На 1 порцию: 500 385 10 2 81.5
На 100 грамм: 270 1.9 24.3 11.6
БЖУ: 10% 5% 85%
Вес одной порции
Количество порций
500 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 500 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.9 г
24.3 г
>11.6 г
10%
5%
85%
270 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель
Приготовление

Помыть картофель, сварить, почистить и готово

Рецепт пользователя Ольга Зерская
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: