Пост. Суп из грибов с фунчозой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло оливковое | 50 | 449 | - | 50 | - |
| Петрушка | 30 | 14 | 1 | 0 | 2 |
| Перец черный горошек | 10 | 26 | 1 | 0 | 7 |
| Карри | 10 | 35 | 1 | 1 | 3 |
| Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
| Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Вода | 2000 | - | - | - | - |
| Картофель | 100 | 77 | 2 | 0 | 16 |
| Фунчоза | 100 | 320 | 1 | 1 | 84 |
| Морковь | 50 | 18 | 1 | 0 | 4 |
| Шампиньоны | 200 | 54 | 9 | 2 | 0 |
| Итого: | 2610 | 1014 | 16 | 55 | 119 |
| С учетом уварки: | 2600 | 1014 | 16 | 55 | 119 |
| На 1 порцию: | 325 | 127 | 2 | 6.9 | 14.9 |
| На 100 грамм: | 39 | 0.6 | 2.1 | 4.6 | |
| БЖУ: | 6% | 48% | 46% |
Вес одной порции
Количество порций
325
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 2600 г
20 мин.
+
10
Белки
Жиры
Углеводы
0.6 г
2.1 г
>4.6 г
6%
48%
46%
39 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, шампиньоны, фунчоза, картофель, морковь, лук репчатый, масло оливковое, петрушка, соль поваренная пищевая, карри, перец черный горошек
Рецепт от tvoirecepty.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: