Гороховая колбаса
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Горох сушеный | 200 | 596 | 41 | 4 | 99 |
| Вода | 600 | - | - | - | - |
| Масло оливковое | 50 | 449 | - | 50 | - |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Кориандр | 10 | 3 | 0 | - | 1 |
| Свекольный сок | 15 | 9 | 0 | - | 2 |
| Чеснок | 30 | 43 | 2 | 0 | 9 |
| Итого: | 910 | 1100 | 43 | 54 | 111 |
| С учетом уварки: | 600 | 1100 | 43 | 54 | 111 |
| На 1 порцию: | 150 | 275 | 10.9 | 13.5 | 27.7 |
| На 100 грамм: | 183 | 7.2 | 9.0 | 18.4 | |
| БЖУ: | 16% | 44% | 40% |
20 мин.
+
3 часа в холодильнике
Белки
Жиры
Углеводы
7.2 г
9 г
>18.4 г
16%
44%
40%
183 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, горох сушеный, масло оливковое, чеснок, свекольный сок, кориандр, соль поваренная пищевая
Рецепт от ovkuse.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: