Шаурма
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Огурец грунтовый | 50 | 7 | 0 | 0 | 1 |
| Кетчуп | 20 | 19 | 0 | 0 | 4 |
| Сыр полутвердый (голландский) | 50 | 181 | 13 | 14 | - |
| Буженина | 50 | 255 | 8 | 25 | - |
| Лаваш армянский, тонкий | 50 | 118 | 4 | 1 | 24 |
| Итого: | 220 | 580 | 26 | 40 | 30 |
| На 1 порцию: | 220 | 580 | 25.7 | 39.5 | 29.5 |
| На 100 грамм: | 264 | 11.7 | 18.0 | 13.4 | |
| БЖУ: | 18% | 62% | 20% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
11.7 г
18 г
>13.4 г
18%
62%
20%
264 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, сыр полутвердый (голландский), буженина, лаваш армянский, тонкий, кетчуп
Рецепт пользователя IrinaB
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: