Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Каша пшено-рисовая 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Пшено 100 348 12 3 69
Рис белый 50 172 3 0 40
Молоко 2,5% 100 54 3 3 5
Масло сливочное 72% 30 198 0 22 0
Итого: 280 772 18 28 114
На 1 порцию: 280 772 18 28 114
На 100 грамм: 347 9.9 2.5 72.5
БЖУ: 9% 32% 59%
Вес одной порции
Количество порций
280 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 280 г
10 мин.
+ 30
Белки
Жиры
Углеводы
9.9 г
2.5 г
>72.5 г
9%
32%
59%
347 Ккал / 100 г
Потребуется:
пшено, молоко 2,5% , рис белый, масло сливочное 72%
Приготовление

•••

Рецепт пользователя Жюльет
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: