Тефтели классические
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис белый | 200 | 688 | 13 | 1 | 158 |
| Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
| Лук репчатый | 200 | 82 | 3 | 0 | 16 |
| Фарш из говядины | 500 | 1075 | 90 | 75 | - |
| Итого: | 910 | 1845 | 106 | 77 | 174 |
| На 1 порцию: | 910 | 1845 | 106.2 | 76.8 | 174.2 |
| На 100 грамм: | 208 | 12.1 | 13.1 | 9.6 | |
| БЖУ: | 23% | 38% | 39% |
20 мин.
+
40
Белки
Жиры
Углеводы
12.1 г
13.1 г
>9.6 г
23%
38%
39%
208 Ккал / 100 г
Потребуется:
фарш из говядины, рис белый, лук репчатый, соль поваренная пищевая
Студенческая кухня
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: