Творог с бананом и сметаной
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан | 82 | 79 | 1 | 0 | 17 |
| Сахар-песок | 12 | 46 | - | - | 12 |
| Сметана 10,0% жирности | 117 | 139 | 3 | 12 | 5 |
| Творог, 5 % | 100 | 145 | 21 | 5 | 3 |
| Итого: | 311 | 408 | 25 | 17 | 37 |
| На 1 порцию: | 156 | 204 | 12.7 | 8.6 | 18.4 |
| На 100 грамм: | 131 | 8.2 | 5.5 | 11.8 | |
| БЖУ: | 25% | 38% | 37% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
8.2 г
5.5 г
>11.8 г
25%
38%
37%
131 Ккал / 100 г
Потребуется:
сметана 10,0% жирности, творог, 5 % , банан, сахар-песок
Рецепт пользователя van_nilla
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: