Айнтопф
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Вода | 1300 | - | - | - | - |
Фасоль белая | 150 | 153 | 11 | 1 | 25 |
Картофель | 180 | 139 | 4 | 1 | 29 |
Помидоры | 160 | 32 | 1 | 0 | 7 |
Томатная паста | 50 | 51 | 2 | - | 10 |
Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 |
Лук репчатый | 70 | 29 | 1 | 0 | 6 |
Перец Болгарский красный | 200 | 54 | 3 | - | 11 |
Говядина вырезка | 350 | 764 | 65 | 56 | - |
Перец чили | 40 | 16 | 1 | 0 | 4 |
Масло оливковое | 45 | 404 | - | 45 | - |
Петрушка | 30 | 14 | 1 | 0 | 2 |
Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
Итого: | 2600 | 1677 | 89 | 103 | 98 |
На 1 порцию: | 325 | 210 | 11.1 | 12.9 | 12.3 |
На 100 грамм: | 65 | 3.4 | 4.0 | 3.8 | |
БЖУ: | 21% | 55% | 24% |
Вес одной порции
Количество порций
325
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 2600 г
35 мин.
+
12 часов
Белки
Жиры
Углеводы
3.4 г
4 г
>3.8 г
21%
55%
24%
65 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, говядина вырезка, перец болгарский красный, картофель, помидоры, фасоль белая, лук репчатый, томатная паста, масло оливковое, перец чили, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически