Творожно-банановый мусс
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ванильный сахар "Приправыч" | 3 | 12 | - | - | 3 |
| Какао-порошок | 3 | 11 | 1 | 1 | 1 |
| Молоко 3,2% | 60 | 36 | 2 | 2 | 3 |
| Банан | 100 | 96 | 2 | 1 | 21 |
| Творог обезжиренный "Золотые луга" | 102 | 87 | 18 | 1 | 3 |
| Итого: | 268 | 242 | 22 | 3 | 31 |
| С учетом уварки: | 240 | 242 | 22 | 3 | 31 |
| На 1 порцию: | 240 | 242 | 22.3 | 3.4 | 31.1 |
| На 100 грамм: | 101 | 9.3 | 1.4 | 13.0 | |
| БЖУ: | 37% | 13% | 50% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9.3 г
1.4 г
>13 г
37%
13%
50%
101 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
творог обезжиренный "золотые луга", банан, молоко 3,2% , ванильный сахар "приправыч", какао-порошок
Рецепт пользователя irisha-g
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: