Фрикадельки куриные
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
| Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Рис отварной | 20 | 23 | 1 | 0 | 5 |
| Лук репчатый | 14 | 6 | 0 | - | 1 |
| Куриная грудка, без кожи | 114 | 129 | 26 | 1 | - |
| Итого: | 200 | 240 | 33 | 7 | 7 |
| На 1 порцию: | 50 | 60 | 8.4 | 1.8 | 1.9 |
| На 100 грамм: | 120 | 16.7 | 3.5 | 3.7 | |
| БЖУ: | 59% | 28% | 13% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
16.7 г
3.5 г
>3.7 г
59%
28%
13%
120 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриная грудка, без кожи, яйцо куриное, рис отварной, лук репчатый, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Любовь Ивановна
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: