Суп со свежей капустой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Капуста белокочанная | 200 | 56 | 4 | 0 | 9 |
| Вода | 2000 | - | - | - | - |
| Куриная грудка, с кожей | 240 | 296 | 50 | 12 | - |
| Картофель | 200 | 154 | 4 | 1 | 33 |
| Итого: | 2740 | 541 | 59 | 13 | 49 |
| С учетом уварки: | 2207 | 541 | 59 | 13 | 49 |
| На 1 порцию: | 315 | 77 | 8.5 | 1.9 | 7 |
| На 100 грамм: | 25 | 2.7 | 0.6 | 2.2 | |
| БЖУ: | 43% | 21% | 36% |
Вес одной порции
Количество порций
315
г
Порций:
7
Общий вес блюда: 2207 г
20 мин.
+
40
Белки
Жиры
Углеводы
2.7 г
0.6 г
>2.2 г
43%
21%
36%
25 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, куриная грудка, с кожей, капуста белокочанная, картофель, морковь
Рецепт пользователя Lorelleya
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: