Кето-хлеб для поста
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ксантановая камедь | 2 | 2 | 0 | - | 1 |
| Яблочный уксус | 4 | 1 | - | - | - |
| Вода | 100 | - | - | - | - |
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
| Пищевая сода | 2 | - | - | - | - |
| Мука кокосовая | 15 | 70 | 3 | 3 | 9 |
| Масло кокосовое | 15 | 135 | - | 15 | - |
| Мука льняная | 15 | 41 | 5 | 2 | 1 |
| Итого: | 155 | 249 | 9 | 19 | 11 |
| На 1 порцию: | 155 | 249 | 8.5 | 19 | 11 |
| На 100 грамм: | 161 | 5.5 | 12.3 | 7.1 | |
| БЖУ: | 14% | 69% | 17% |
3 мин.
+
3 мин в микроволновке
Белки
Жиры
Углеводы
5.5 г
12.3 г
>7.1 г
14%
69%
17%
161 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, мука кокосовая, масло кокосовое, мука льняная, яблочный уксус, ксантановая камедь, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Рецепт пользователя Олеся Тимофеева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: