Потребуется:

Кунжут - 50 г

Тыквенные семечки - 50 г

Подсолнечные семечки - 75 г

Яблоки - 3-4 штуки

Изюм - 75 г

Мускатный орех - четверть чайной ложки

Порошок гвоздики - 0,5 чайной ложки

Корица - 1 чайная ложка

Кокосовая стружка - 30 г

Приготовление:

1. Измельчить в блендере смесь семян - кунжут, тыквенные, подсолнечные

2. 3-4 сладких яблока очистиь от сердцевины и шкурки, порезать на кусочки и добавить в блендер. Хорошенько размешать

3. Добавить к яблочно-семечковой смеси 1/4 ч. ложки порошка мускатного ореха, 1/2 ч. ложки порошка гвоздики, 1 ч. ложкой корицы, 75 г изюма, 30 г кокосовой стружки.

4. Смоченной в воде чайной ложкой формировать шарики и обваливать в кокосовой стружке.

5. Поставить в холодильник, чтоб застыли.

Приятного аппетита!

1. Чайной ложкой, смоченной в воде, формируем шарики, обваливаем к кокосовой стружке и ставим в холодильник, чтоб застыли.