Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Королевские канапе 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Виноград 550 396 3 3 85
Сыр полутвердый (голландский) 180 650 48 49 -
Маслины крупные 180 146 2 12 10
Итого: 910 1192 53 65 95
На 1 порцию: 910 1192 53.2 64.8 94.8
На 100 грамм: 131 5.8 7.1 10.4
БЖУ: 18% 50% 32%
Вес одной порции
Количество порций
910 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 910 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.8 г
7.1 г
>10.4 г
18%
50%
32%
131 Ккал / 100 г
Потребуется:
виноград, сыр полутвердый (голландский), маслины крупные
Приготовление

На зубочистку накалываем кубик сыра, виноградину (красный королевский сорт), сверху маслину. 

Рецепт пользователя Худышка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: