ПЕЧЕНЫЕ ОВОЩИ Пост
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Репа | 100 | 32 | 2 | 0 | 6 |
Соевый соус | 30 | 15 | 2 | - | 2 |
Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
Свекла | 100 | 42 | 2 | 0 | 9 |
Итого: | 330 | 124 | 6 | 0 | 24 |
На 1 порцию: | 330 | 124 | 6.1 | 0.3 | 23.9 |
На 100 грамм: | 38 | 1.8 | 0.1 | 7.2 | |
БЖУ: | 20% | 2% | 78% |
15 мин.
+
30-40
Белки
Жиры
Углеводы
1.8 г
0.1 г
>7.2 г
20%
2%
78%
38 Ккал / 100 г
Потребуется:
репа, морковь, свекла, соевый соус
Рецепт пользователя Наталья Неверова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически