Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Картофельное пюре 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 350 - - - -
Масло сливочное 72% 28 185 0 20 0
Чеснок 5 7 0 - 2
Картофель 1028 792 21 4 168
Итого: 1411 984 21 24 170
С учетом уварки: 1328 984 21 24 170
На 1 порцию: 1328 984 21.1 24.4 169.5
На 100 грамм: 74 1.6 1.8 12.8
БЖУ: 9% 22% 69%
Вес одной порции
Количество порций
1328 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1328 г
20 мин.
+ 20
Белки
Жиры
Углеводы
1.6 г
1.8 г
>12.8 г
9%
22%
69%
74 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
картофель, вода, масло сливочное 72%, чеснок
Приготовление

1

Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: