Творожное печенье с миндалем
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Миндаль | 20 | 122 | 4 | 11 | 3 |
Корица | 5 | 12 | 0 | 0 | 4 |
Яичный белок куриный | 40 | 18 | 4 | - | - |
Творог, 5 % | 200 | 290 | 42 | 10 | 6 |
Итого: | 265 | 442 | 50 | 21 | 13 |
С учетом уварки: | 203 | 442 | 50 | 21 | 13 |
На 1 порцию: | 203 | 442 | 50.3 | 20.8 | 12.6 |
На 100 грамм: | 218 | 24.8 | 10.2 | 6.2 | |
БЖУ: | 46% | 43% | 11% |
10 мин.
+
20-25 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
24.8 г
10.2 г
>6.2 г
46%
43%
11%
218 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
творог, 5 % , яичный белок куриный, миндаль, корица
Рецепт от tastydiet.livejournal.com
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически