Творожное печенье с миндалем
 
                
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Миндаль | 20 | 122 | 4 | 11 | 3 | 
| Корица | 5 | 12 | 0 | 0 | 4 | 
| Яичный белок куриный | 40 | 18 | 4 | - | - | 
| Творог, 5 % | 200 | 290 | 42 | 10 | 6 | 
| Итого: | 265 | 442 | 50 | 21 | 13 | 
| С учетом уварки: | 203 | 442 | 50 | 21 | 13 | 
| На 1 порцию: | 203 | 442 | 50.3 | 20.8 | 12.6 | 
| На 100 грамм: | 218 | 24.8 | 10.2 | 6.2 | |
| БЖУ: | 46% | 43% | 11% | 
                        10 мин.                    
                    
                                                    +
                                                20-25 минут в духовке                    
                Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        24.8 г
                            10.2 г
                            >6.2 г
                        46%
                            43%
                            11%
                        
                        218 Ккал / 100 г
                    
                                        
                        С учетом уварки
                    
                                    Потребуется:
                    
                        творог, 5 % , яичный белок куриный, миндаль, корица                    
                                    
                    Рецепт от tastydiet.livejournal.com                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически







 рекомендует:
  рекомендует: