рис с шампиньонами
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Молоко 1,5% | 250 | 113 | 8 | 4 | 12 |
Чеснок | 6 | 9 | 0 | - | 2 |
Сыр Российский | 150 | 545 | 36 | 44 | 1 |
Сметана 15,0% жирности | 200 | 324 | 5 | 30 | 7 |
Шампиньоны | 250 | 68 | 11 | 3 | 0 |
Рис отварной | 250 | 288 | 6 | 1 | 66 |
Итого: | 1106 | 1347 | 66 | 81 | 88 |
На 1 порцию: | 1106 | 1347 | 65.7 | 81.2 | 87.6 |
На 100 грамм: | 122 | 5.9 | 7.3 | 7.9 | |
БЖУ: | 20% | 54% | 26% |
Вес одной порции
Количество порций
1106
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1106 г
1 ч.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
5.9 г
7.3 г
>7.9 г
20%
54%
26%
122 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 1,5%, шампиньоны, рис отварной, сметана 15,0% жирности, сыр российский, чеснок
nut555
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически