перец фаршированный куриным и говяжьим фаршем
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Рис белый | 70 | 241 | 5 | 1 | 55 |
Перец сладкий | 400 | 104 | 5 | 0 | 20 |
Помидоры | 100 | 20 | 1 | 0 | 4 |
Вода | 1000 | - | - | - | - |
Летние овощи-смесь | 200 | 94 | 7 | 1 | 15 |
Лук репчатый | 200 | 82 | 3 | 0 | 16 |
Говядина котлетное мясо | 400 | 874 | 74 | 64 | - |
фарш куриный | 400 | 760 | 64 | 56 | - |
Итого: | 2770 | 2175 | 159 | 122 | 110 |
На 1 порцию: | 2770 | 2175 | 158.7 | 122.1 | 110.4 |
На 100 грамм: | 79 | 5.7 | 4.4 | 4.0 | |
БЖУ: | 29% | 51% | 20% |
Вес одной порции
Количество порций
2770
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 2770 г
20 мин.
+
55
Белки
Жиры
Углеводы
5.7 г
4.4 г
>4 г
29%
51%
20%
79 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, перец сладкий, говядина котлетное мясо, фарш куриный, летние овощи-смесь, лук репчатый, помидоры, рис белый
Рецепт пользователя Элла
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически