Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Пицца домашняя моя 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Куриный окорочок 150 277 32 17 0
Сыр Российский 100 363 24 30 0
Основа для пицц замороженная 150 461 13 7 86
Кетчуп 45 42 1 1 10
Майонез 45 283 1 30 2
Итого: 490 1426 71 84 99
На 1 порцию: 490 1426 70.7 84.1 98.6
На 100 грамм: 291 14.4 17.2 20.1
БЖУ: 20% 53% 27%
Вес одной порции
Количество порций
490 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 490 г
10 мин.
+ 5
Белки
Жиры
Углеводы
14.4 г
17.2 г
>20.1 г
20%
53%
27%
291 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриный окорочок, основа для пицц замороженная, сыр российский, кетчуп, майонез
Приготовление

Намазать тесто соусом,положить нарезаное мясо и посыпать сыром

Рецепт пользователя choko-i
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: