сырники
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Крупа манная | 70 | 233 | 7 | 1 | 49 |
| Масло оливковое | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Мука пшеничная | 50 | 171 | 5 | 1 | 38 |
| Сахар-песок | 70 | 265 | - | - | 70 |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Творог 11% | 500 | 850 | 80 | 55 | 5 |
| Итого: | 750 | 1688 | 98 | 72 | 162 |
| На 1 порцию: | 750 | 1688 | 98.2 | 72.1 | 162.2 |
| На 100 грамм: | 225 | 13.1 | 9.6 | 21.6 | |
| БЖУ: | 23% | 38% | 39% |
30 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
13.1 г
9.6 г
>21.6 г
23%
38%
39%
225 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог 11%, крупа манная, сахар-песок, мука пшеничная , яйцо куриное, масло оливковое
Рецепт пользователя Женёк
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: