Суп с чечевицей
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лук репчатый | 60 | 25 | 1 | 0 | 5 |
| Чечевица зерно | 150 | 443 | 36 | 2 | 70 |
| Картофель | 300 | 231 | 6 | 1 | 49 |
| Вода | 2000 | - | - | - | - |
| Масло подсолнечное | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Итого: | 2630 | 914 | 44 | 24 | 130 |
| На 1 порцию: | 2630 | 914 | 44.1 | 23.7 | 130.2 |
| На 100 грамм: | 35 | 1.7 | 1.0 | 5.5 | |
| БЖУ: | 19% | 23% | 58% |
Вес одной порции
Количество порций
2630
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 2630 г
15 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
1.7 г
1 г
>5.5 г
19%
23%
58%
35 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, чечевица зерно, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное
Мой рецепт
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: