клубнично-овсяный кисель
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Земляника, клубника | 350 | 144 | 3 | 1 | 26 |
| Сахар-песок | 60 | 227 | - | - | 60 |
| Вода | 2400 | - | - | - | - |
| Овсяные хлопья геркулес | 300 | 1056 | 37 | 19 | 185 |
| Итого: | 3110 | 1427 | 40 | 20 | 272 |
| С учетом уварки: | 2900 | 1427 | 40 | 20 | 272 |
| На 1 порцию: | 290 | 143 | 4 | 2 | 27.2 |
| На 100 грамм: | 49 | 1.4 | 0.7 | 9.4 | |
| БЖУ: | 11% | 13% | 76% |
Вес одной порции
Количество порций
290
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 2900 г
4 мин.
+
25
Белки
Жиры
Углеводы
1.4 г
0.7 г
>9.4 г
11%
13%
76%
49 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, земляника, клубника, овсяные хлопья геркулес, сахар-песок
Рецепт пользователя Multmama
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: