печень и икра минтая с яйцом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сметана 15,0% жирности | 40 | 65 | 1 | 6 | 1 |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| печень и икра минтая натуральные(консервы) | 80 | 189 | 11 | 16 | - |
| Итого: | 170 | 333 | 19 | 28 | 2 |
| На 1 порцию: | 170 | 333 | 18.6 | 27.8 | 1.8 |
| На 100 грамм: | 196 | 10.9 | 16.4 | 1.1 | |
| БЖУ: | 22% | 75% | 3% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
10.9 г
16.4 г
>1.1 г
22%
75%
3%
196 Ккал / 100 г
Потребуется:
печень и икра минтая натуральные(консервы), яйцо куриное, сметана 15,0% жирности
Рецепт пользователя Элла
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: