Чиа с какао
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 52 | - | - | - | - |
| Сироп топинамбура | 15 | 40 | - | - | 10 |
| Какао-бобы | 25 | 141 | 3 | 13 | 2 |
| Молоко кедровое | 200 | 109 | 5 | 9 | 2 |
| Ягоды годжи | 21 | 76 | 3 | - | 16 |
| Чиа семена | 30 | 147 | 5 | 9 | 2 |
| Итого: | 343 | 513 | 16 | 32 | 33 |
| На 1 порцию: | 343 | 513 | 15.5 | 31.5 | 33 |
| На 100 грамм: | 150 | 4.5 | 9.2 | 9.6 | |
| БЖУ: | 13% | 59% | 28% |
5 мин.
+
120
Белки
Жиры
Углеводы
4.5 г
9.2 г
>9.6 г
13%
59%
28%
150 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко кедровое, вода, чиа семена, какао-бобы, ягоды годжи, сироп топинамбура
Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: