Фаршированные блины с печенью и яйцом
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Яйцо куриное | 200 | 314 | 25 | 23 | 1 |
Печень куриная | 150 | 210 | 31 | 9 | 2 |
Лук репчатый | 65 | 27 | 1 | 0 | 5 |
Молоко 2,5% | 250 | 135 | 7 | 6 | 12 |
Мука пшеничная | 85 | 291 | 8 | 1 | 64 |
Соль поваренная пищевая | 4 | - | - | - | - |
Сахар-песок | 5 | 19 | - | - | 5 |
Масло оливковое | 45 | 404 | - | 45 | - |
Итого: | 804 | 1400 | 72 | 84 | 90 |
На 1 порцию: | 201 | 350 | 18 | 21.1 | 22.4 |
На 100 грамм: | 174 | 9.0 | 10.5 | 11.1 | |
БЖУ: | 21% | 54% | 25% |
55 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9 г
10.5 г
>11.1 г
21%
54%
25%
174 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 2,5% , яйцо куриное, печень куриная, мука пшеничная , лук репчатый, масло оливковое, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически