Рыбные котлеты
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Лук репчатый | 320 | 131 | 5 | 1 | 26 |
Щука | 220 | 180 | 41 | 2 | - |
толстолобик | 440 | 378 | - | - | - |
Свинина корейка мякоть | 220 | 845 | 30 | 80 | - |
Отруби пшеничные | 25 | 48 | 4 | 1 | 8 |
панировка | 38 | 26 | - | - | - |
Итого: | 1263 | 1608 | 80 | 83 | 35 |
С учетом уварки: | 1100 | 1608 | 80 | 83 | 35 |
На 1 порцию: | 1100 | 1608 | 79.8 | 83.4 | 34.6 |
На 100 грамм: | 146 | 7.3 | 7.6 | 3.1 | |
БЖУ: | 26% | 62% | 12% |
Вес одной порции
Количество порций
1100
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1100 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
7.3 г
7.6 г
>3.1 г
26%
62%
12%
146 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
толстолобик, лук репчатый, щука, свинина корейка мякоть, панировка, отруби пшеничные
Рецепт пользователя Натуля
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически