Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Сырковый суп 18окт14 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
плавленый сырок Дружба 200 574 16 51 14
Вода 3000 - - - -
Макароны из муки в/с 100 338 11 1 71
Масло оливковое 20 180 - 20 -
Лук репчатый 100 41 1 0 8
Морковь 130 46 2 0 9
Картофель 1080 832 22 4 176
Итого: 4630 2011 52 77 278
На 1 порцию: 4630 2011 51.7 76.9 277.7
На 100 грамм: 43 1.1 1.7 6.0
БЖУ: 10% 34% 56%
Вес одной порции
Количество порций
4630 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 4630 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
1.1 г
1.7 г
>6 г
10%
34%
56%
43 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, плавленый сырок дружба, морковь, макароны из муки в/с, лук репчатый, масло оливковое
Приготовление







Рецепт пользователя alena-madam
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: