Каша пшенная с тыквой 17.10.2014
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3,2% | 246 | 148 | 7 | 8 | 12 |
| Пшено крупа (Агро-Альянс) | 200 | 700 | 24 | 6 | 138 |
| Тыква | 277 | 61 | 3 | 0 | 12 |
| Вода | 610 | - | - | - | - |
| Итого: | 1333 | 909 | 34 | 14 | 162 |
| С учетом уварки: | 1242 | 909 | 34 | 14 | 162 |
| На 1 порцию: | 1242 | 909 | 33.9 | 14.2 | 161.8 |
| На 100 грамм: | 73 | 2.7 | 1.1 | 13.0 | |
| БЖУ: | 15% | 14% | 71% |
Вес одной порции
Количество порций
1242
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1242 г
10 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
2.7 г
1.1 г
>13 г
15%
14%
71%
73 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, тыква, молоко 3,2% , пшено крупа (агро-альянс)
Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: