Сырники мои
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Ванильный сахар | 4 | 15 | - | - | 4 |
Творог Рузский обезжиренный | 230 | 196 | 41 | - | 8 |
Яичный белок куриный | 155 | 69 | 17 | - | - |
Мука пшеничная | 60 | 205 | 6 | 1 | 45 |
Творог Ласковое лето 1% | 500 | 395 | 82 | 5 | 7 |
Итого: | 949 | 880 | 146 | 6 | 63 |
На 1 порцию: | 949 | 880 | 145.6 | 5.7 | 63 |
На 100 грамм: | 93 | 15.3 | 0.6 | 6.6 | |
БЖУ: | 66% | 6% | 28% |
10 мин.
+
15 на сковородке
Белки
Жиры
Углеводы
15.3 г
0.6 г
>6.6 г
66%
6%
28%
93 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог ласковое лето 1%, творог рузский обезжиренный, яичный белок куриный, мука пшеничная , ванильный сахар
Рецепт пользователя Катя Черная
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически