Гуляш из говядины
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Говядина вырезка | 440 | 961 | 82 | 70 | - |
| Помидоры | 120 | 24 | 1 | 0 | 5 |
| Перец сладкий | 100 | 26 | 1 | 0 | 5 |
| Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Масло подсолнечное | 30 | 270 | - | 30 | - |
| Томатная паста | 30 | 31 | 1 | - | 6 |
| Итого: | 770 | 1333 | 86 | 101 | 20 |
| На 1 порцию: | 770 | 1333 | 85.9 | 100.8 | 19.7 |
| На 100 грамм: | 145 | 9.5 | 10.8 | 2.5 | |
| БЖУ: | 26% | 68% | 6% |
25 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
9.5 г
10.8 г
>2.5 г
26%
68%
6%
145 Ккал / 100 г
Потребуется:
говядина вырезка, помидоры, перец сладкий, лук репчатый, масло подсолнечное, томатная паста
Рецепт пользователя k-nadya
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: