Вареники с капустой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 65 | 102 | 8 | 8 | 1 |
| Капуста тушеная | 500 | 510 | 16 | 26 | 45 |
| Вода | 200 | - | - | - | - |
| Мука цельнозерновая | 500 | 1560 | 58 | 11 | 308 |
| Итого: | 1265 | 2172 | 81 | 45 | 353 |
| С учетом уварки: | 1518 | 2172 | 81 | 45 | 353 |
| На 1 порцию: | 1518 | 2172 | 81.3 | 44.5 | 352.5 |
| На 100 грамм: | 208 | 6.0 | 8.5 | 26.0 | |
| БЖУ: | 15% | 19% | 66% |
Вес одной порции
Количество порций
1518
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1518 г
10 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
6 г
8.5 г
>26 г
15%
19%
66%
208 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
капуста тушеная , мука цельнозерновая, вода, яйцо куриное
Рецепт пользователя Худышка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: