Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Тыква маринованная 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Бальзамический уксус 30 26 0 - 5
Масло оливковое 30 269 - 30 -
Тыква 300 66 3 0 13
Итого: 360 361 3 30 18
На 1 порцию: 360 361 3.2 30.2 18.3
На 100 грамм: 100 0.9 8.4 5.1
БЖУ: 4% 76% 20%
Вес одной порции
Количество порций
360 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 360 г
10 мин.
+ 15 минут
Белки
Жиры
Углеводы
0.9 г
8.4 г
>5.1 г
4%
76%
20%
100 Ккал / 100 г
Потребуется:
тыква, бальзамический уксус, масло оливковое
Приготовление

Тыкву очистить, нарезать на слайсы с помощью овощечистки. Залить уксусом с маслом, оставить для маринования на 15-20 минут

Рецепт от www.povarenok.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: