Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Щи обычные 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Картофель 600 462 12 2 98
Вода 3500 - - - -
Капуста белокочанная 450 126 8 1 21
Морковь 350 123 5 0 24
Говядина отварная 500 1270 129 84 -
Щавель 500 95 8 2 15
Итого: 5900 2076 161 89 158
На 1 порцию: 5900 2076 161.2 88.8 157.7
На 100 грамм: 35 2.7 1.5 2.7
БЖУ: 31% 39% 30%
Вес одной порции
Количество порций
5900 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 5900 г
1 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.7 г
1.5 г
>2.7 г
31%
39%
30%
35 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, говядина отварная, щавель, капуста белокочанная, морковь
Приготовление

...

Рецепт пользователя Катя Черная
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: