Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

фасоль с говядиной 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Фасоль зерно 34 101 7 1 16
Говядина отварная 60 152 16 10 -
Итого: 94 253 23 11 16
На 1 порцию: 94 253 22.6 10.8 16
На 100 грамм: 269 24.0 11.5 17.0
БЖУ: 36% 39% 25%
Вес одной порции
Количество порций
94 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 94 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
24 г
11.5 г
>17 г
36%
39%
25%
269 Ккал / 100 г
Потребуется:
говядина отварная, фасоль зерно
Приготовление

20

Рецепт пользователя Тамара
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: