Рулеты лепешка-сыр-см
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Мексиканские лепешки | 70 | 189 | 5 | 5 | 32 |
| Сметана 25% жирности | 50 | 124 | 1 | 13 | 1 |
| Сыр плавленный | 50 | 101 | 8 | 7 | 1 |
| Укроп и другие пряные травы | 10 | 4 | 0 | 0 | 1 |
| Итого: | 180 | 418 | 15 | 24 | 35 |
| На 1 порцию: | 180 | 418 | 14.6 | 24.3 | 34.7 |
| На 100 грамм: | 232 | 8.1 | 13.5 | 19.3 | |
| БЖУ: | 14% | 53% | 33% |
5 мин.
+
5
Белки
Жиры
Углеводы
8.1 г
13.5 г
>19.3 г
14%
53%
33%
232 Ккал / 100 г
Потребуется:
мексиканские лепешки, сметана 25% жирности, сыр плавленный, укроп и другие пряные травы
Рецепт пользователя Олеся Ермакович
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: