турецкий чечевичный суп пюре в мультиварке
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Чечевица зерно | 250 | 738 | 60 | 4 | 116 |
| Вода | 1200 | - | - | - | - |
| Морковь | 70 | 25 | 1 | 0 | 5 |
| Картофель | 200 | 154 | 4 | 1 | 33 |
| Лук репчатый | 80 | 33 | 1 | 0 | 7 |
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Сметана 20,0% жирности | 50 | 103 | 1 | 10 | 2 |
| Итого: | 1860 | 1143 | 67 | 25 | 162 |
| На 1 порцию: | 1860 | 1143 | 67.3 | 24.9 | 161.5 |
| На 100 грамм: | 62 | 3.6 | 1.3 | 8.7 | |
| БЖУ: | 24% | 20% | 56% |
Вес одной порции
Количество порций
1860
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1860 г
20 мин.
+
60 минут в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
3.6 г
1.3 г
>8.7 г
24%
20%
56%
62 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, чечевица зерно, картофель, лук репчатый, морковь, сметана 20,0% жирности, масло подсолнечное
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: