Яблочная подзарядка
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| пыльца цветочная | 5 | 19 | 1 | 0 | 3 |
| Масло кунжутное | 2 | 18 | - | 2 | - |
| Кунжут-семя | 3 | 17 | 1 | 2 | 0 |
| Яблоки | 160 | 75 | 1 | 1 | 16 |
| Итого: | 170 | 129 | 2 | 4 | 19 |
| На 1 порцию: | 170 | 129 | 2.4 | 4.3 | 18.6 |
| На 100 грамм: | 76 | 1.4 | 2.5 | 10.9 | |
| БЖУ: | 8% | 32% | 60% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.4 г
2.5 г
>10.9 г
8%
32%
60%
76 Ккал / 100 г
Потребуется:
яблоки, пыльца цветочная, кунжут-семя, масло кунжутное
Рецепт пользователя v.ekka
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: