Курица с зеленой фасолью
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Лук репчатый | 53 | 22 | 1 | 0 | 4 |
Помидоры | 120 | 24 | 1 | 0 | 5 |
Фасоль стручковая | 400 | 92 | 10 | 1 | 12 |
Чеснок | 10 | 14 | 1 | 0 | 3 |
Куриные крылышки | 600 | 1332 | 110 | 96 | - |
Итого: | 1183 | 1484 | 122 | 97 | 24 |
С учетом уварки: | 692 | 1484 | 122 | 97 | 24 |
На 1 порцию: | 692 | 1484 | 122.1 | 97.4 | 24.3 |
На 100 грамм: | 214 | 2.1 | 0.3 | 4.2 | |
БЖУ: | 33% | 60% | 7% |
15 мин.
+
50 минут на плите
Белки
Жиры
Углеводы
2.1 г
0.3 г
>4.2 г
33%
60%
7%
214 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
куриные крылышки, фасоль стручковая, помидоры, лук репчатый, чеснок
Рецепт пользователя eva47
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически