Овсянка, сэр
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Овсяные хлопья геркулес | 50 | 176 | 6 | 3 | 31 |
| Молоко 3,2% | 160 | 96 | 5 | 5 | 8 |
| Масло сливочное 72% | 10 | 66 | 0 | 7 | 0 |
| Сахар-песок | 10 | 38 | - | - | 10 |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Итого: | 233 | 376 | 11 | 16 | 49 |
| На 1 порцию: | 233 | 376 | 10.9 | 15.5 | 48.5 |
| На 100 грамм: | 161 | 4.7 | 6.7 | 20.8 | |
| БЖУ: | 12% | 37% | 51% |
10 мин.
+
Напишите время готовки без вашего участия - например, 20 мин в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
4.7 г
6.7 г
>20.8 г
12%
37%
51%
161 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 3,2% , овсяные хлопья геркулес, масло сливочное 72%, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Evochka
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: