салат со свежей капусты
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Огурец грунтовый | 100 | 14 | 1 | 0 | 3 |
Морковь | 40 | 14 | 1 | - | 3 |
Капуста белокочанная | 100 | 28 | 2 | 0 | 5 |
Масло оливковое | 5 | 45 | - | 5 | - |
Сахар-песок | 5 | 19 | - | - | 5 |
Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
Итого: | 251 | 120 | 3 | 5 | 15 |
На 1 порцию: | 251 | 120 | 3.1 | 5.2 | 15 |
На 100 грамм: | 48 | 1.2 | 2.1 | 6.0 | |
БЖУ: | 10% | 39% | 51% |
15 мин.
+
Напишите время готовки без вашего участия - например, 20 мин в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
1.2 г
2.1 г
>6 г
10%
39%
51%
48 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, капуста белокочанная, морковь, масло оливковое, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Ника
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически